frases soltas

"Caminhe na certeza de que os instantes são únicos,os momentos não se repetem,os dias não se refazem e algumas pessoas a gente não esquece"!"(autor desconhecido)

Senhora B - 25/3/2010 - 23:28hs

Observando e refletindo

Como mulher , observo a reação de um rapaz revoltado. Pergunto-me sobre as razões de tantas revoltas. Desde pequeno, problemático, embora sempre muito gracioso. Tem casa, tem pais, não passa por necessidades, mas está sempre se colocando em situações que o ferem. Observo seus sentimentos. Se possui discernimento ente o certo e errado, por outro lado seu ego é confuso, em misto de autopiedade e autodestruição. Por quê?

Se afeto é o tudo agora e o nada amanha. Quando em situações frágeis encontra-se , passa a ter reações humildes e subservientes. Quando em situação cômoda de trabalho, age egoísticamente e agressivamente, como se não precisasse de nada ou de ninguém. As companhias não são aquelas que podemos classificar como construtivas, porque são companhia não criminosas, mas companhias malandras, farristas, que nenhum conhecimento e proveito útil como coisas construtivas , que o façam crescer, ser alguém , ocupar uma posição que lhe seja gratificante. Trabalha porque precisa receber. As vezes aparenta ter obtido crescimento, maturidade, mas em seguida retorna a ânsia momentânea de realizar ou satisfazer os seus interesse de qualquer jeito. Em seguida cai novamente no marasmo preguiçoso e desinteressado de tudo. Quando algo não corre de acordo com seus interesses, torna-se uma pessoa calada, seca, agressiva. Eu não gosto deste lado. É um lado da qual eu sempre espero que desapareça, deixando fluir somente a bondade. Porque é assim?

Como genitora eu me decepciono. Durante muito tempo senti-me culpada , achando que as frustrações iniciais do trabalho, da mágoa sentida pela ausencia de reconhecimento profissional, pela doença de meu pai, por ter sido um segundo filho prematuro nascimento no mesmo mês do falecimento de papai, todos entristecidos e doloridos, sentidos com a sua passagem. Pensamos que tudo sabemos , mas não. Cada situação nova é uma outra experiencia. Hoje tenho um pouco mais de consciência sobre a via espiritual. Vejo este filho como um ser que necessita de resgatar valores aqui na Terra, dependendo de seu livre arbítrio. Critico-me , achando que falho como mãe. A falha está no apoio? No amor? No carinho? A ingratidão fere e assusta. Jamais me dirigi aos meus pais de forma agressiva ou desabusada. Sempre o carinho e o respeito permeou minha relação de filha com eles. Quando a mágoa aflora, revejo dois fatos passados: Anos atrás, meu irmão brigando com meu pai, lançando fora alguma coisa que ele tinha feito com amor. Ainda vejo seu aspecto desconcertado com esta atitude no mínimo, infeliz. O Outro foi meu filho transpassando a sala onde mamae se encontrava, pedindo-lhe um simples abraço... Coitadinha... ele passou direto, mudo , calado, em direção ao próprio quarto. Entretanto , quando do falecimento de mamãe, com todo o desespero que eu sentia por sua perda, porque eu não admitia a sua morte, não aceitava a sua passagem, vi meu filho se desesperar no enterro. Remorso , talvez?

 

Verdade é que estou mais uma vez decepcionada, triste e até mesmo preocupada por estas reações tão desconhecidas para mim. E no futuro? Agirá também da mesma forma, com estes atos e palavras? Entendo que não devo recear que se percfa, mas que ele entre no mundo a dentro, buscando seu próprio equilibrio, amadurecendo, e não trazendo os desgostos que ora sinto, porque não posso entender alguém que tem tudo , ter um caráter e uma personalidade tão fraca. É de se lamentar...

(Senhora B ) 13/03/2010 - 13:46hs.

Auto análise

Auto análise em busca de reencontrar minha mente sã.


Refúgio de minhas angustias, de minha impotência, de meu cansaço. São as palavras que vão surgindo em meu pensamento. O sono que não se completa dentro das horas noturnas. Sonhos, fantasmas, pesadelos, ansiedade que bate impedindo o realizar de minhas criações, inspirações.

É um bloqueio invisível que tem amarrado minhas mãos na execução do fazer, do realizar. Sofri uma queda na escada no final de fevereiro. Meu joelho e tornolezo estão doloridos após tres semanas. De uma certa forma traz até insegurança no caminhar. Sinto a necessidade de realizar meus trabalhos externos e não consigo sair. Preciso elaborar meus trabalhos e um estranho sono se apodera de minha mente . Meu corpo esta ativo. MInha mente não responde. O que será?

Passo a buscar resposta no mundo virtual. Encontro diversas:

A imobilidade é a experiência incapacitante e cristalizada da ansiedade e do pânico traumático. Porém, por baixo da resposta congelada estão a luta ou a fuga, e outras preparações de defesa e orientação que estavam ativadas antes do congelamento. Desmontar a ansiedade é possível na medida em que se restabelecem as respostas ocultas de luta ou fuga, e as outras respostas ativas de defesa que acontecem precisamente no momento antes da fuga ser impedida.

"Em estado de ansiedade não há consciência das sensações, mas do juízo crítico a respeito delas: tentativa de encontrar sentido no estado interno descontinuo, desorganizado e inexplicável."

 "Proposta terapêutica: desacoplar o congelamento da ativação. Por baixo do congelamento estão a luta, a fuga e as outras respostas de orientação defensivas que estavam em execução antes de congelar."

"…mas à medida que o incômodo parece piorar ou que se apresenta mais sério que o normal, dá-se início a uma reflexão na busca instintiva de se compreender o que está acontecendo. O inconformismo dá lugar à preocupação e busca pela solução para do problema."

Auto-estima em baixa


A auto-estima é que move nossas atitudes, então por que não cuidar dela antes.


* Troque as lamentações pelas decisões. Deixe a atitude passiva de lado e assuma para si a responsabilidade de mudar.


* Pense sobre o que é realmente importante para você. Isto vai ajudar a tomar decisões e mudar atitudes.


* Assuma seus defeitos e se ame do jeito que você é. Não se trata de comodismo, pelo contrário. Só assim saberá onde quer e vai mudar, mas sempre sabendo que ninguém é perfeito, mas podemos mudar para melhor.


* Encare os deslizes como algo normal. Aproveite-os como lições valiosas para encarar os novos desafios, e não como prova de incapacidade.


* Pequenas atitudes podem significar muito: um bate papo, uma festa com os amigos, arrumação do quarto, nunca fique parada tendo pena de si mesma.


* Dê um passo de cada vez. Querer resolver tudo de uma vez na maioria das vezes não é uma atitude realista.


* Tente os objetivos possíveis, mesmo que você tenha que conquistá-los pouco a pouco. Metas inatingíveis são o caminho mais fácil para a frustração e uma nova recaída na auto-estima.


E quando bater uma recaída ou aquela crise na auto-estima. Leia esta mensagem para si mesma.


Auto-Imagem


Olhe para si e pergunte:


Eu estou satisfeito com meu desempenho até o momento?


Você se considera uma pessoa bem-sucedida?


Que imagem você tem de si mesmo?


Será que não é a imagem de um azarado, fracassado, pobre e perdedor?


A situação atual de sua vida nada mais é que o fruto de seus penamentos do passado.


Se você quer saúde, concentre sua mente na saúde.


Se você que ser uma pessoa vencedora, imagina sempre grandiosos sucessos.


Mas você não deve pensar somente no que quer. Crie uma auto-imagem que você já tem, que você já é. Tenha uma auto-imagem clara e definida “Sou um vencedor, sou capaz”.


Se te imaginares um ser triste e sombrio, assim se tornarás.


Porém, se te imaginares um ser brilhante e poderoso, assim tu serás, pois a mente é criadora onipotente.


Lembre-se: “A riqueza de cada pessoa é soma dos pensamentos grandiosos que ela conseguiu reter na sua mente. Podemos dizer então que a riqueza de cada um é uma projeção da mente”.


Acredite:


Você é um vencedor!


Repita para você mesmo:


“Ninguém pode vencer por mim!”.


E nunca se esqueça que o amor mais importante e valioso é o amor próprio.


Será que depois de ler tudo isto, vou melhorar? Será que realmente o meu problema é a asnsiedade que está me deixando congelada? Estática?

Vou preparar minha academia particular para sair da mesmice e fazer minhas energias se elevar novamente ao um alto astral.

Senhora B., após pesquisar na web e marcar os textosa acima como tentativa de melhorar meu ânimo, em 11/03/2010 'as 15:10 hs.

Narrativas de pensamentos

Voce escrever o que vem a cabeça é algo relativamente fácil.


Você ter criatividade , inspiração, paixão de gravar sentimentos, histórias através de palávras, não é tão fácil assim.


Falar sobre os mais secretos sentimentos, momentos , vida que gira também não é nada fácil.

Admiro tantos escritóres , o dom da palavra, as frases que parecem ter sido escritas para nós. Minha nossa! Então eu fico encantada com Afonso Romano de Sant´Ana , Artur da Távola, e outros tantos que foge a memória neste momento.

Eu sou assim. Há tantos sentimentos borbulhando dentro de mim, que não sei expressar o encanto , a beleza, a docilidade, a verdade, a estrutura do texto que compõe a feição deste sentimento.


As vezes não basta sentir. As vezes sinto que não ver , não conhecer os problemas é mais cômodo. São vozes, faces, comportamentos que giram na batida e no compasso de nosso coração, cérebro, escapando pelo olhar sentido , mergulhado em emoções contraditórias . Amor , raiva, frustração, decepção, mágoas, impotência diante do que ocorre sob nossos olhos.

É o jogo da vida. Cada familia e seus personagens possuem seus próprios problemas. Eu estou na minha centrífuga, observando tudo, sentindo na pele a impotencia de agir , solucionar, viver a experiencia que cada um somente irá adquirir, superando seus próprios problemas.

Fico a mercê de uma gaiola imaginária. A mulher não nasceu para ser escrava? Então porque as vezes nos tornamos fracas e deixamo-nos conduzir por nosso senhor, aquele que a princípio tomou conta de meu coração, envolveu-me de paixão, depois de amor, depois de receio da perda daquele ente que se torna supremo em nossa vida carnal, e deixamos de pensar... passados os anos , a paixão já deu lugar ao amor, a amizade. Mas as brigas, as discussões constantes simplesmente desgastam o conviver. Mas a vida ainda assim cria laços profundos e não sabemos sequer como viver de outra forma. Talvez seja mais do que amor, ou se acostumamos com os grilhões que nos prendem a rotina. O tempo distancia as lembranças. São tantos os momentos, tantos os filmes de nossas vidas e as vezes percebemos que não somos ou não fomos tão importantes assim. Desperdiçamos tantas coisas, deixamos de fazer outras.

Não consigo fazer poesias, escrever uma história, fazer um livro . O que falta?Não sei o que falta.

O que escrevo, é para mim mesma. é como um diário que lembra e relembra fatos, acontecimentos. Não todos. São fragmentos apenas. Fragmentos que podem ou não tecer uma idéia de quem sou. Egoista talvez? Egocêntrica? Quem sabe. Ainda me analiso através de minhas lembranças, de minhas memórias. Muitas lacunas...Será que realmente falta-me o tempo? Quem sou eu afinal. Nada perfeita, precisando posicionar-me neste ano de 2010. Pelas expectativas de vida, pela longevidade, restam-me quanto tempo para contar uma história , que no papel não tem início, meio ou fim? Não faço capítulos, nem lógica. Não conto exatamente o passado ou o presente. Não detralho a fisionomia das pessoas, sequer suas falas ou posicionamentos. Não conto as histórias de meu trabalho, das situações vivenciadas aqui. Meu olhar está voltado ao meu personagem. Falo de meus filhos, mas não falo da família em seu amplo contexto. Não falo sobre sogros e sogras, cunhados e sobrinhos. Há muito o que contar, o que escrever....quem sabe, um dia destes qualquer....



Este é o momento de 09/03/2010 : 00:24 de 10/10/2010

Dia Internacional da Mulher

Pois é, gente! Parabéns para nós mulheres, apesar de todas as demagogias que a data envolve. Conquistamos espaço, caminhos, posições sociais. Mas também desvanecem a delicadeza, a leveza, o encanto. Podemos ser muito, tantas coisas, sem entretanto perder aquele it especial que encanta....

Senhora B em 08/03/2010 'a 22:41hs